Szülőként nagyon fontos szerepünk van gyermekünk önértékelésében. Az terápiás foglalkozásokra járó emberek egy része a szüleik szóbeli, vagy fizikai bántalmazásának következtében tört meg. Legtöbbjük partnerkapcsolati válsággal […]
Gyerekként belepréselnek bennünket a versengésbe és összehasonlításba. A jó tanulmányi eredményekkel azonosítanak bennünket. Ha sikeres vagy, ötöst kapsz és a minősítésed, így az önértékelésed is ez […]
A változáshoz néha idő kell, máskor pillanatok alatt létrejön. Vannak érzések, reakciók, melyeket sokszor ismétlünk, így az önvizsgálat eredménye elmarad. Ragaszkodhatunk egy-egy kellemetlen érzéshez, mert úgy […]
Ha legalább annyi időt foglalkoznánk egyéni világunkkal, mint amennyi fodrásznál, kozmetikusnál vagy műkörmösnél töltünk, sok minden megváltozhatna. Kevesebb lenne az önmmegvalósítás nélkül küzdő vagy beteg ember, […]
Nemrég egy gimis osztálytársnőm megkérdezte, miben hiszek? Ő is járt közösségekbe, de csak részben találta meg, amit keresett. – Én magamban hiszek. – feleltem. Sokáig kívül […]
Amikor közel engedünk valakit magunkhoz, sebezhetővé válunk. Megengedjük, hogy közelről szemléljen bennünket. Az igazi bizalom az, amikor nem kell rejtegetnünk magunkat, átláthatóvá, tapinthatóvá válunk. Ebbe beletartozik az […]
Itt és most ez vagyok. A sokféle megtapasztalás által lettem ilyen. Végtelen lényemből ennyit tártam fel. A változás örök. Ma ilyen vagyok, holnap más. Lelkünk sokféle […]