Túlnyomás

Szakítás
2016-09-27
Testelhagyás közben
2016-10-06

Ha gyerekként nem vigasztaltak meg, amikor éjszaka sírtál, vagy leszidtak, mert “hisztiztél”, megtanulhattad elrejteni az érzéseidet. Egyrészt nem volt szabad kimutatni, másrészt válasz nélkül maradt. Felnőttként a jó, engedelmes gyerek szerepét élheted. Kívül mosolyogsz, míg belül szétfeszít a sokféle, ki nem mondott érzés. Fejed, gyomrod fájhat, a vérnyomásod magas lehet. Ha túl sokáig feszülsz, kitörhet belőled az indulat. Ha felbukkan egy érzés, ne nyomd vagy rejtsd el! Teremts olyan helyzetet, amikor senki sem lát, hogy megérthesd önmagad, hogy miért vagy nyugtalan, és mi az, ami táplálja a szorongásodat! Amint megszületik a megértés, könnyebbé válik az elengedés!