Túlnyomás

Szakítás
2016-09-27
Testelhagyás közben
2016-10-06

Ha gyerekként nem vigasztaltak meg, amikor éjszaka sírtál, leszidtak, mert hisztiztél, megtanulhattad elrejteni az érzéseidet. Egyrészt nem volt szabad kimutatni, másrészt válasz nélkül maradt. Felnőttként a jó, engedelmes gyerek szerepét élted. Kívül mosolyogsz, míg belül szétfeszít a sokféle, ki nem mondott gondolat. Fejed, gyomrod fáj, a vérnyomásod magas. Ha túl sokáig feszülsz, kitör belőled az indulat. Ilyenkor mint egy vulkán, kő, kövön nem marad.

Ha felbukkan egy érzés, ne nyomd vagy rejtsd el! Teremts olyan helyzetet, amikor senki sem lát, hogy kitombolhasd magad! Értsd meg, hogy miért vagy nyugtalan, és mi az, mi táplálja a haragod! Amint megszületik a megértés, könnyebbé válik az elengedés!